Pulse Poudre Protéinée Clear Végétale (405 gr)

Comment la protéine végétalienne Clear de Pulse Protein vous aide à atteindre vos objectifs

💧 Une texture révolutionnaire qui rend la boisson vraiment agréable à boire. Contrairement aux poudres protéinées classiques qui donnent des boissons épaisses et lourdes, la Clear Vegan Protein se dissout complètement dans l'eau froide pour offrir une boisson transparente, légère et rafraîchissante. Idéale en été, pendant l'entraînement ou à tout moment de la journée où une boisson crémeuse ne semble tout simplement pas de mise.

🌱 Une source végétale de haute qualité, sans compromis . À base d'isolat de protéines de pois, cette boisson offre un profil complet d'acides aminés, y compris les BCAA essentiels nécessaires à la synthèse des protéines musculaires. Entièrement végétalienne, sans produits laitiers, sans soja et sans gluten, elle convient à la grande majorité des régimes alimentaires, y compris aux personnes intolérantes au lactose.

🔋 Favorise la récupération et la croissance musculaires Chaque portion apporte 10 à 11 g de protéines végétales facilement assimilables pour soutenir la réparation et la synthèse musculaires après l'entraînement. Avec moins de 50 kcal et moins de 2 g de sucres par portion, ce produit s'intègre facilement à tout programme nutritionnel, quelle que soit la phase d'entraînement.

🍑🍋 Des arômes naturels qui restituent fidèlement le goût de la pêche ou du citron-citron vert : ces deux variantes contiennent des arômes naturels, de la poudre de vrais fruits et de l'extrait de stévia pour sucrer sans sucre ajouté. Le résultat : une boisson qui transforme l'hydratation en une véritable récompense, vous aidant ainsi à atteindre systématiquement vos objectifs quotidiens en matière d'eau et de protéines.

✅ Une formule saine, des ingrédients transparents : moins de 8 ingrédients dans la variante Pêche, moins de 6 dans la variante Citron-Citron vert. Sans édulcorants artificiels, sans agents texturants, sans protéines de mauvaise qualité cachées. Ce qui est indiqué sur l'étiquette correspond exactement à ce que vous buvez.

🎯 Guide des objectifs

Conseils d'utilisation

Mélangez 13,5 g (une cuillère à soupe rase, soit environ une portion) dans 500 ml d'eau froide. Agitez bien dans un shaker ou une gourde de sport et consommez immédiatement. Pour une expérience encore plus rafraîchissante, utilisez de l'eau glacée ou ajoutez quelques glaçons avant de boire.

Les meilleurs moments pour en profiter

🌅 Matin Un petit-déjeuner léger et riche en protéines qui ne pèse pas sur la digestion au réveil.

🏋️ Après l'entraînement : dans les 30 à 45 minutes suivant la séance, pour favoriser la synthèse des protéines musculaires.

☀️ À consommer comme en-cas entre les repas pour réduire les fringales et maintenir un apport en protéines tout au long de la journée.

🌡️ Par temps chaud, quand un milk-shake onctueux est bien la dernière chose dont vous avez envie et que l'hydratation est la priorité.

Rappel quotidien de l'apport quotidien recommandé en protéines

Selon les connaissances actuelles en nutrition sportive, il est recommandé aux personnes actives de consommer entre 1,6 et 2,2 g de protéines par kg de poids corporel par jour. Pour les athlètes végétaliens, il est conseillé de viser la limite supérieure de cette fourchette (1,8 à 2,2 g/kg) afin de tenir compte des coefficients de digestibilité légèrement inférieurs des protéines végétales.

Conseils adaptés à vos objectifs

Pour perdre du poids : consommez 1 à 2 portions par jour en remplacement d'une collation sucrée ou d'une friandise industrielle. Avec moins de 50 kcal par portion et moins de 2 g de sucres, Clear Vegan Protein favorise la satiété sans compromettre le déficit calorique.

Pour prendre de la masse : consommez la protéine végétalienne Clear en complément entre les repas afin d'atteindre vos apports quotidiens en protéines sans vous sentir trop rassasié avant une séance. Associez-la à d'autres aliments végétaux riches en protéines (légumineuses, tofu, poudre de protéines classique) pour élaborer un programme alimentaire complet et varié.

🏅 Sport Nutrition « Le saviez-vous ? »

La protéine de pois Clear n'est pas la même chose que la protéine de pois standard. Elle subit un processus de filtration supplémentaire qui élimine les pigments verts et la plupart des composés responsables de l'aspect trouble et du goût terreux caractéristiques des boissons protéinées à base de pois classiques. On obtient ainsi une protéine presque incolore et au goût neutre, qui s'imprègne parfaitement et intégralement des arômes de fruits. C'est précisément cette étape supplémentaire qui permet d'obtenir une boisson cristalline aux saveurs fruitées, tout en conservant toute la valeur nutritionnelle d'une protéine de qualité supérieure.

Liste complète des ingrédients

Variante pêche : protéine de pois transparente (80 %), purée de pêche en poudre (10 %), acide citrique (2 %), acide malique (2 %), arôme de pêche blanche (0,9 %), betterave en poudre (0,5 %), carotte en poudre (0,4 %), extrait de stévia (0,3 %).

Variante citron-citron vert : protéines de pois transparentes (85,2 %), jus de citron en poudre (7 %), acide citrique (2 %), acide malique (2 %), arôme citron-citron vert (1,5 %), extrait de stévia (0,3 %).

Détail des principaux ingrédients

Allergènes et certifications

Allergènes : Aucun des 14 allergènes réglementés n'a été détecté. Fabriqué dans une usine pouvant traiter d'autres ingrédients ; veuillez toujours consulter l'emballage du produit pour obtenir les informations les plus récentes concernant les allergènes.

Certifications et engagements :

• 100 % végétalien (sans protéines laitières, sans œufs, sans miel)
• Sans gluten
• Sans soja
• Sans édulcorants artificiels (sans aspartame, sans acésulfame-K, sans sucralose)
• Sucré exclusivement à la stévia (d'origine végétale)
• Fabriqué aux Pays-Bas

Comparaison des valeurs nutritionnelles par variante

Remarque : la variante Citron-Citron vert présente une teneur en protéines légèrement supérieure (77,5 g/100 g contre 73 g/100 g) en raison de sa concentration plus élevée en protéines de pois transparentes (85,2 % contre 80 %). Elle contient également nettement moins de glucides totaux (1,5 g contre 9,6 g pour 100 g), car elle ne contient pas de purée de fruits en poudre.

Q1 — La Clear Vegan Protein convient-elle aux personnes intolérantes au lactose ? Oui, tout à fait. La Clear Vegan Protein de Pulse Protein ne contient absolument aucune protéine laitière : ni lactosérum, ni caséine, ni sérum de lait. Elle est 100 % d'origine végétale et à base d'isolat de protéines de pois. Elle convient parfaitement aux personnes intolérantes au lactose, aux végétariens et aux végétaliens.

Q2 — Quelle est la différence nutritionnelle entre les variantes Pêche et Citron-Citron vert ? La variante Citron-Citron vert est légèrement plus riche en protéines par portion (10,5 g contre 10 g) et nettement plus pauvre en glucides (0,2 g contre 1,3 g par portion), car elle ne contient pas de purée de fruits en poudre. La variante Pêche utilise une formule plus complexe à base d'extraits naturels de fruits et de légumes (betterave, carotte) qui confèrent à la boisson une couleur naturellement rosée. Les deux variantes restent en dessous de 50 kcal par portion.

Q3 — Puis-je mélanger la poudre Clear Vegan Protein avec de l'eau gazeuse ? Oui, et c'est vraiment une excellente idée. Commencez par dissoudre la poudre dans un peu d'eau plate, secouez bien jusqu'à ce que le mélange soit homogène, puis complétez avec de l'eau gazeuse. Évitez de secouer trop vigoureusement après avoir ajouté l'eau gazeuse afin de préserver le gaz. Vous obtiendrez ainsi un mocktail protéiné idéal pour les journées chaudes.

Q4 — Combien de portions contient un sachet de 405 g ? Un sachet de 405 g contient environ 30 portions de 13,5 g chacune. À raison d'une portion par jour, cela correspond à un mois d'utilisation. À raison de deux portions par jour (pour une prise de masse ou des besoins protéiques accrus), le sachet dure environ 15 jours.

Q5 — La protéine de pois est-elle aussi efficace que la protéine de lactosérum pour la prise de masse musculaire ? Des recherches récentes indiquent que la protéine de pois est comparable à la protéine de lactosérum pour favoriser la synthèse des protéines musculaires chez les personnes actives, à condition que l'apport quotidien total en protéines soit suffisant (1,6 à 2,2 g/kg/jour). La principale nuance réside dans un coefficient de digestibilité (PDCAAS/DIAAS) légèrement inférieur à celui des protéines laitières, ce qui est facilement compensé en visant la limite supérieure de la fourchette recommandée, en particulier pour les athlètes végétaliens.